iPhoneのデータ通信量が急に増えた（ギガが減った）時の対処方法をご紹介します。
iPhoneのデータ通信量が急に増えたらiOSやアプリの設定見直し
iPhoneのデータ通信量が急に増えたら、
- iOSのwifiアシスト機能や写真の同期設定
- Youtube、Twitter、インスタ、LINEなどアプリの設定
を変更して、それぞれデータ通信量（ギガ）を減らすことが可能です。
【iOS】Wifiアシスト機能を確認してギガを節約
iPhoneにはiOS9から実装されたWifiアシストという機能があります。Wifiアシストとは、Wifi接続が不安定な場合、自動的にモバイルデータ通信に切り替えて通信する機能ですが、これがオンになっているとWifiにつないでいたつもりが勝手にモバイルデータ通信に切り替わってデータ通信量（ギガ）が使われる場合があります。
このWifiアシストの設定は初期設定ではオンになっています。知らないうちにモバイルデータ通信が使われないように、Wifiアシストの設定をオフにしましょう。
Wifiアシストの設定は「設定」→「モバイル通信」ページの一番下にあります。
画面のようにWi-Fiアシストをオフ（グレー）にすれば無効化できます。
【iOS】写真のモバイルデータ通信をオフにする
iOS12ではiOS11で実装された写真の同期についてモバイルデータ通信中に同期するかどうか設定できるようになりました。
写真の同期とはiPhoneで撮影した写真を自動的にiCloudにバックアップする機能です。
モバイルデータ通信を使った同期を有効にすると、写真を取る度にiCloudにアップロードされてしまいギガを使ってしまいます。
この設定は標準設定ではオンになっているので、ギガを使いたくない場合はこの設定をオフにしましょう。
設定をオフにするには「設定」から「写真」を開き、その中の「モバイルデータ通信」と「アップデートの制限なし」を無効にすればOKです。
①設定から写真を開く
②写真を開いたら、上から５つめのモバイルデータ通信の項目を選択
③その中のモバイルデータ通信を開く
モバイルデータ通信、アップデートの制限なしがそれぞれオン（グリーン）になっていないか確認しましょう。もしもオンになっているなら、両方ともオフ（グレー）にしましょう。
Youtubeの画質設定を変更しよう
Youtubeアプリでは動画の画質設定を選ぶことができます。標準の画質から低画質に変更することでデータ通信量を減らすことができます。初期設定は360pという設定ですが、これを最低画質144pにした場合、データ通信量は約半分に減らすことができます。（その代わり画質は悪くなります）
Youtube動画の右上から設定画面を開く
一覧から「画質」を選択
画質を「144p（最低画質）」に変更
Youtubeの動画画質の設定は以上です。
インスタグラムをよく見る人は「データ通信量を軽減」にする
インスタグラムでは動画の自動再生をオフにする、写真の画質を軽くするなど個別の設定はありません。「データ通信量を軽減」にすると全体的にギガの消費を抑えることができます。
「データ通信量を軽減」の設定方法は以下の通りです。
プロフィール編集画面から、歯車アイコンを開く
オプションが表示されるので「携帯ネットワークデータの使用」を選択
「データ通信量を軽減」をオンにする
「データ通信量を軽減」の設定をオンにしましょう。下の画像はオフの状態です。
次の画面のように青くなったらオンになった状態です。
Twitterでは初期設定では動画を自動再生するように設定されています。この設定がオンのままだと動画再生のためにデータ通信量が増えてしまいますので、こちらもモバイルデータ通信では自動再生されないように変更しましょう。動画の自動再生設定を変更するには以下の通りです。
①Twitterアプリを開いたら、左上の自分のアイコン画像をタッチ
②設定が表示されたら、「設定とプライバシー」を選ぶ
③「設定とプライバシー」の中から「データ利用の設定」を選ぶ
④「データ利用の設定」で「動画の自動再生」と「高画質動画」の項目を設定
それぞれ、以下のように変更しましょう。
- 動画の自動再生を「Wi-Fi接続のみ」に変更
- 高画質動画を「Wi-Fi接続のみ」に変更
Twitterの設定は以上です。
LINEのデータ通信量を減らす設定をする
LINEアプリにもデータ通信量を減らす設定があります。送信する写真の画質を軽くしたり、写真の自動ダウンロードをしない、動画の自動再生をしないなど設定することで可能です。設定の方法は以下の通りです。
①管理画面から、歯車アイコンを選んで「設定」を開く
②「設定」から「写真と動画」の項目を選ぶ
③「写真と動画」の項目を選ぶ
写真と画質からそれぞれ、以下のように変更しましょう。
- 送信する画質を低画質に変更
- GIF自動再生をオフにする
- 動画の自動再生をWi-Fiのみに変更
LINEの設定は以上です。